Exames de Metabolismo por Calorimetria Indireta
Esp.Alexandre Santana
Graduado em Educação Física
Pós graduado em Fisiologia do Exercício
Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainer
Mestrando Em Educação Física
Graduando em Nutrição
Graduado em Educação Física
Pós graduado em Fisiologia do Exercício
Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainer
Mestrando Em Educação Física
Graduando em Nutrição
Exame do metabolismo em Repouso (taxa metabólica de repouso)
Analisa a velocidade do gasto energético diário em kcal, e o comportamento desse gasto energético, se gasta muita ou pouca gordura.Com esses dados pode-se elaborar com precisão uma estratégia para emagrecimento, aumento de massa muscular e saúde.
Conheça também o sistema de exercícios e bem estar de:
www.alexandresantanafitness.blogspot.com
Veja matérias com o Especialista Alexandre Santana
Correio Brasiliense
http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2011/11/15/interna_ciencia_saude,278489/entenda-o-que-e-e-como-funciona-o-metabolismo.shtml
Metabolismo e MMA Revista Foco
http://issuu.com/revistafoco/docs/revista_foco_197
Veja matérias com o Especialista Alexandre Santana
Correio Brasiliense
http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2011/11/15/interna_ciencia_saude,278489/entenda-o-que-e-e-como-funciona-o-metabolismo.shtml
Metabolismo e MMA Revista Foco
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Um comentário:
Uma matéria muito boa, onde fala claramente que não é só estar fixo no exercício físico, tanto par a ganhar massa ou perder peso, inclui a alimentação que este cliente deve se preocupar, para que não ocorram prejuízos, tanto na alimentação, quanto nos exercícios físicos. O tópico em relação à dieta foi bem exemplificado, onde incluiu o metabolismo, grande importância individual, e a melhor opção!
Como foi dito: é perder tempo se desgastar sem necessidade.
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